Ausgangsposition: Rechtsfuß A spielt von rechts (alternativ Linksfuß von links) B steht am kurzen Pfosten 2 kopfballstarke Spieler C und D am Elfmeterpunkt bzw. in Zone II E und F stehen noch niter dem Strafraumhalbkreis, G am ballfernen Torraumeck Den Rückraum sicherndie übrigen drei Spieler
Ablauf: Auf Zeichen von A startet B entgegen Auf den letzten Schritten von A starten C und D in Zone I, E in Zone II. A spielt einen harten überkopfhohen Ball in Zone I oder II Sobald F die Flugbahn erkennt, läuft er entweder in Zone III oder bleibt auf der Position
Ziel: Kopfball aus den Zonen I oder II.
Wichtig: Ein auf Zone III geschlagener Ball gerät oft zu lang/wird verpasst. Daher Zone III als "Auffangbereich" nutzen!
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